《ABW-331 働く痴女系お姉さん vol.21 働く七嶋舞の5シチュエーション-快播av》

【ABW-331 働く痴女系お姉さん vol.21 働く七嶋舞の5シチュエーション-快播av】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。