剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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