剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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