剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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