剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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