剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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