《無言作品集 4 ～スカートの中が偶然見えていて…女子校生・OL～-快播av》

【無言作品集 4 ～スカートの中が偶然見えていて…女子校生・OL～-快播av】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎。