剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。
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