《Babes - Sweater Weather-快播av》

【Babes - Sweater Weather-快播av】

　　在这个时节该如何调理(li)养(yang)生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免(mian)肝(gan)火(huo)上(shang)炎。