剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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