剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。

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