剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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