剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
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