《欧美日韩国产综合一二区-美女搜查官被痴汉侵犯耻辱》

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　　在(zai)这个时(shi)节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或(huo)少食辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝(gan)火上炎(yan)。