《涩涩视频网站-欧美AAAAAA级午夜福利视频》

【涩涩视频网站-欧美AAAAAA级午夜福利视频】

　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。