剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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