剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。
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