剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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