剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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