剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
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