剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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