剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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