剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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