剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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