剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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