剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。

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