剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。

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