剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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