剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
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