剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
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