剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。

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