剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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