剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。

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