《久久精品5在热-欧美精品18videosex性俄罗斯》

【久久精品5在热-欧美精品18videosex性俄罗斯】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火上炎。