剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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