剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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