剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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