剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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