剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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