剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
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