剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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