剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。

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