剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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