《狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮-三根一起进出h黄蓉太疼了》

【狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮-三根一起进出h黄蓉太疼了】

　　做(zuo)法：洗净宰(zai)好鲫鱼，洗净淮(huai)山和薏(yi)米。用(yong)清水(shui)把陈皮泡软，拍裂一小(xiao)块(kuai)姜(jiang)，热锅(guo)，用姜块在锅上擦(ca)一遍(bian)，放两勺油，待油(you)六成(cheng)热(re)下鱼，煎(jian)至微(wei)黄。煮沸(fei)瓦煲里的(de)清水，放入煎煮好的鲫鱼和(he)其他(ta)材(cai)料，武火煮沸(fei)，转中小(xiao)火煲一个半小时(shi)，下盐调味即可品尝。