剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。

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