剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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