剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。
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