《精品国产午夜福利-亚洲天堂黄色av》

【精品国产午夜福利-亚洲天堂黄色av】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。