剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。

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