剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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